Atelier "Danse corps-énergie"
Prévu Samedi 25 mars 2023
à 14h -Massy-
Durée: 1H30
Tarif: 25 euros
Prérequis: Désireux de se mouvoir😉
Nos vies sont en perpétuel mouvement et peuvent être confronté à des éventements d’instabilités.
S’ancrer et s’enraciner permettent d’être dans la matière et dans le moment présent afin de mieux passer les moments difficiles et les épreuves de la vie.
L’ancrage active notre force intérieur et notre connexion avec notre énergie vitale par le Hara (situé juste sous le nombril, il fait partie du complexe du 3e chakra).
L’ancrage nous permet éviter d’être ballotté comme un bateau sans ancre lors d’une tempête.
S’enraciner permet se relier à l’énergie de la terre-mère à l’énergie du ciel et nous connecter à nos racines par le chakra de la base (1er chakra).
Nous somme comme un arbre : pour grandir, nous avons besoin de racines solides, étendues, profondes.
S’ancrer et s’enraciner vont te permettre de :
- Avoir l’esprit stable,
- Sortir de ta conscience (de la tête) et de t’installer dans ton corps,
- Aider à prendre du recul,
- Permet d’être entièrement à ce que l’on fait,
- Etre plus solide-stable dans sa posture,
- Libérer des énergies indésirables,
- Permet de revenir à soi,
- Prendre confiance en soi,
- Permet de développer son sentiment de sécurité,
- Se sentir à sa place dans la vie,
- Récupérer son énergie,
- Développer son amour propre...
L’ancrage et enracinement sont complémentaires. Ils contribuent ton équilibre et ta stabilité énergétique, physique, émotionnelle et mentale.
Par cet atelier, je vous propose une autre approche pour prendre en votre possession vos capacités d'ancrage et d'enracinement; solide comme un arbre majestueux et maintenu comme un bateau avec son ancre.
Place limitée à 6 personnes.
Sur réservation au 06.65.61.53.31
Fin d'inscription le lundi 20 mars 2023
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